Rapid Fitness - Chest Workout

Rapid Fitness – Chest Workout is the ultimate personal fitness instructor designed to help you build a big, powerful chest and fantastic overall fitness! Want strong arms, defined shoulders and a well-developed back? No problem! Rapid Fitness – Chest Workout will help you reach your goals in record time.

SHORT WORKOUTS – ANY TIME, ANY PLACE

Train from the comfort of your home, using only your body weight – no specialized gym equipment required! PLUS, reduce your risk of injury by performing natural body-weight movements only. Short of time? No stress! Rapid Fitness has workouts starting from only five minutes to accommodate even the busiest lifestyle.

INTENSE, FUNCTIONAL TRAINING

Rapid Fitness focuses on high-intensity training, which minimizes workout time and maximizes results. Workout routines include both dynamic and isometric exercise, with specific emphasis on functional movements, to help you better perform everyday tasks and activities.

BURN FAT, LOSE WEIGHT AND FEEL GREAT

The short, explosive workouts will do wonders for your heart and waistline alike! Studies have shown a host of health benefits associated with high-intensity training. These benefits include helping you to burn fat and lose weight faster!

EXCITING WORKOUTS FOR ALL

Rapid fitness caters to all fitness levels! With the 4 default workout routines and the ability to create your own custom workout, you are guaranteed to find a workout to suit you! Want even more? Try our circuit training or randomize features to really spice things up!

APP FEATURES & BENEFITS:

*High-quality exercise Demonstration Graphics

*Constant, step-by-step feedback from the Voice Coach

*4 Workout Routines (beginner, intermediate, advanced, extreme)

*Create your very own workout with our Custom Feature

*12 different chest Exercises to choose from

*26 Achievements to motivate and inspire you

*Keep your workouts fresh with the Randomize Feature

*Built-in Circuit Training feature for explosive workout routines

*Link to Video Tutorials to help you with proper form

*Workout Calendar & Statistics to keep you informed

*Daily workout Reminders – Never miss a workout!

FOCUSED TRAINING FOR FAST RESULTS

Rapid Fitness is all about targeting a specific body part, for maximum results in that area! Also known as weak-point training, this style of training allows you to focus on a part of the body you feel needs specific attention. Despite this highly focused style of training, you also still target many other muscle groups and develop great overall strength and fitness.

Download Rapid Fitness – Chest Workout now to get motivated, get fit and get the Chest you’ve always wanted!

Rapid Fitness – For a fitter, stronger you in only minutes a day!

Note: In order to prevent injury, always perform an exercise with the proper form and technique. A feeling of discomfort is normal, whilst pain is not. If you experience any pain, stop immediately and consult a specialist.

Stay tuned for more Rapid Fitness Apps – COMING SOON!

Rapid Thể hình - Workout ngực là giảng viên thể dục cá nhân cuối cùng được thiết kế để giúp bạn xây dựng một lớn, ngực mạnh mẽ và thể lực tổng thể tuyệt vời! Muốn vòng tay mạnh mẽ, vai xác định và phát triển tốt trở lại? Không có vấn đề! Rapid Thể hình - Workout ngực sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình trong thời gian kỷ lục.

Tập luyện NGẮN - BẤT CỨ LÚC NÀO, BẤT CỨ NƠI

Train sự thoải mái của nhà bạn, chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn - không có thiết bị phòng tập chuyên ngành yêu cầu! PLUS, giảm nguy cơ chấn thương bằng cách thực hiện động tác tự nhiên thể trọng chỉ. Thời gian ngắn? Không căng thẳng! Rapid Fitness có tập luyện bắt đầu từ chỉ năm phút để phục ngay cả những lối sống bận rộn nhất.

Cường độ cao, ĐÀO TẠO CHỨC NĂNG

Rapid dục tập trung vào đào tạo cường độ cao, giảm tối thiểu thời gian tập luyện và tối đa hóa kết quả. Thói quen tập luyện bao gồm cả tập thể dục năng động và phương, với sự nhấn mạnh đặc biệt về chuyển động chức năng, để giúp bạn thực hiện tốt hơn nhiệm vụ và các hoạt động hàng ngày.

GHI FAT, giảm cân và cảm thấy tuyệt vời

Ngắn, tập luyện nổ sẽ làm điều kỳ diệu cho trái tim và vòng eo cũng như của bạn! Các nghiên cứu đã chỉ ra một loạt các lợi ích sức khỏe liên quan đến đào tạo cường độ cao. Những lợi ích này bao gồm việc giúp bạn đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh hơn!

Tập luyện HẤP DẪN CHO TẤT CẢ

Thể dục nhanh chóng phục vụ cho tất cả các cấp độ tập thể dục! Với thói quen tập luyện 4 mặc định và khả năng để tạo ra tập luyện riêng của bạn, bạn được đảm bảo để tìm một tập thể dục để phù hợp với bạn! Bạn muốn nhiều hơn? Hãy thử mạch đào tạo của chúng tôi hoặc ngẫu nhiên tính năng thực sự để gia vị lên những điều!

APP TÍNH NĂNG VÀ LỢI ÍCH:

* Cao chất lượng diễn tập Graphics

* Constant, step-by-step thông tin phản hồi từ các HLV thoại

* 4 thói quen Workout (sơ cấp, trung cấp, cao cấp, cực đoan)

* Tạo tập luyện rất riêng của bạn với tính năng tùy chỉnh của chúng tôi

* 12 bài tập ngực khác nhau để lựa chọn

* Thành tựu 26 để thúc đẩy và truyền cảm hứng cho bạn

* Giữ tập luyện của bạn tươi với Feature Randomize

* Tích hợp tính năng Circuit Đào tạo thói quen tập luyện nổ

* Liên kết với video hướng dẫn để giúp bạn với hình thức thích hợp

* Workout Lịch & Thống kê để giữ cho bạn thông báo

* Nhắc nhở tập luyện hàng ngày - Không bao giờ bỏ lỡ một buổi tập luyện!

Tập huấn tập trung cho kết quả nhanh

Rapid dục là tất cả về mục tiêu một phần cơ thể cụ thể, cho kết quả tối đa trong khu vực đó! Còn được gọi là đào tạo yếu điểm, phong cách đào tạo này cho phép bạn tập trung vào một phần của cơ thể bạn cảm thấy nhu cầu đặc biệt chú ý. Mặc dù phong cách rất tập trung đào tạo này, bạn cũng vẫn nhắm mục tiêu nhiều nhóm cơ khác và phát triển sức mạnh tổng thể tuyệt vời và thể dục.

Tải nhanh Thể hình - Workout ngực ngay để có được động lực, có được phù hợp và nhận được ngực bạn đã luôn luôn muốn!

Rapid Thể hình - Đối với một thợ lắp ráp, mạnh mẽ hơn bạn chỉ trong vài phút một ngày!

Lưu ý: Để ngăn chặn chấn thương, luôn thực hiện một bài tập với các hình thức thích hợp và kỹ thuật. Một cảm giác khó chịu là bình thường, trong khi cơn đau không phải là. Nếu bạn gặp bất kỳ đau đớn, ngừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia.

Hãy theo dõi để biết thêm Rapid Fitness Apps - COMING SOON!